Μία νόστιμη επιλογή για εσένα που νηστεύεις!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1/2 κιλό πατάτες
- 4 μέτρια καρότα
- 5 μέτρια κολοκυθάκια
- 1/3 του φλιτζανιού αρακάς
- 1/2 κουτ. του γλυκού κύμινο
- 1/4 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- Αλάτι και μαύρο πιπέρι (για γεύση)
- Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (για το τηγάνισμα)
Τρόπος Μαγειρέματος
- Αρχικά, βράζεις τις πατάτες μαζί με τα καρότα σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό, για να μαλακώσουν καλά.
- Στραγγίζεις και στο ίδιο νερό βράζεις τα κολοκυθάκια και τον αρακά.
- Αναμειγνύεις όλα τα λαχανικά σου μαζί και τα λιώνεις με ένα πιρούνι, αφού πρώτα κρυώσουν καλά.
- Αλατοπιπερώνεις και προσθέτεις το κύμινο και το κάρυ.
- Σταδιακά προσθέτεις ένα μικρό φλιτζανάκι νερό και λίγο αλεύρι, για να δημιουργήσεις μία σφιχτή ζύμη.
- Φοράς τα γαντάκια σου και αρχίζεις να ζυμώνεις μικρά μπαλάκια.
- Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο, προσθέτεις τα κεφτεδάκια κατά μερίδες, αφού πρώτα τα περάσεις από αλεύρι.
- Αφήνεις σε απορροφητικό χαρτί και απολαμβάνεις!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ