Συνταγή για δροσερό και θρεπτικό smoothie με μπανάνα και αμύγδαλα

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Ο οργανισμός σου το χρειάζεται περισσότερο από ποτέ!

Συστατικά

  • 1 παγωμένη μπανάνα, κομμένη σε 5 περίπου κομμάτια
  • 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή 1/2 φλιτζάνι με αμύγδαλα
  • 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου
  • 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, ξεφλουδίζεις και κόβεις την μπανάνα σε μικρά κομμάτια.
  • Ρίχνεις όλα τα υλικά σε ένα blender και αρχίζεις να χτυπάς σε μέτρια ένταση.
  • Μόλις διαλυθούν τα υλικά, προσθέτεις λίγο πάγο και απολαμβάνεις!

Tip

Μη ξεχάσεις τον άφθονο πάγο!

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164