Πικάντικες συνταγές για όλη την εβδομάδα! Ανέβασε τη θερμοκρασία στο… τραπέζι σου!

Πικάντικα μπαλάκια τυρί

Πολλές φορές θέλεις μικρές και εύκολες συνταγές για να... πιεις το ποτό σου!Εντυπωσιακά και γευστικά, είναι ένας γκουρμέ μεζές για ένα καλοκαιρινό cokctail party. Βάλε οποιοδήποτε μυρωδικό σου αρέσει και σέρβιρε τα με δροσερό cocktail. [Δες τη συνταγή εδώ]

Πικάντικα μαυρομάτικα φασόλια

Μια εναλλακτική συνταγή για όσπρια που θα λατρέψεις... Γιατί χρειάζεσαι τα όσπρια, αλλά δεν είναι ανάγκη να τα ετοιμάζεις πάντα με τον ίδιο, παραδοσιακό τρόπο. [Δες τη συνταγή εδώ]

Tacos ψαριού με πικάντικο ντιπ

Είναι γρήγορο, είναι πικάντικο και γευστικό. Συνόδευσέ το με ένα πεντανόστιμο ντιπ και λάχανο! Θα το λατρέψεις! [Δες τη συνταγή εδώ]

Πικάντικα σουβλάκια κοτόπουλο

Είναι εύκολα, είναι γρήγορα και είναι πεντανόστιμα. Δεν θα σου κοστίσουν περισσότερα από 3 € το πιάτο. Άφησε σε εμάς τον προϋπολογισμό της κουζίνας σου. Ένας χορταστικό πιάτο με ωραία γεύση και βέβαια λίγα χρήματα. Με 3 € θα αγόραζες ενάμισυ μόλις τυλιχτο σουβλάκι. [Δες τη συνταγή εδώ]

Καυτερό αρνάκι με μαύρα φασόλια

Είναι τρυφερό με πολλά συστατικά που θα σου δώσουν μια γεύση πολύ διαφορετική από όσα έχεις δοκιμάσει εως τώρα. Ο γοητευτικός Robert Redford ετοιμάζει ένα gourmet γεύμα [Δες τη συνταγή εδώ]

Ψαρονέφρι με chili και σος maple

Εύκολη, εντυπωσιακή και γρήγορη συνταγή. Χωρίς πολλές θερμίδες, αλλά με όλη την πικάντικη γεύση πιυ λατρεύεις. [Δες τη συνταγή εδώ]

Καρυδόπιτα

Η γεύση από τα καρύδια σε μια μελωμένη πίτα που γεμίζει το στόμα με υπέροχη αφράτη ζύμη. Καρυδόπιτα... συνόδευσέ τη με παγωτό! [Δες τη συνταγή εδώ]

Brownies

Είναι εύκολο να το ετοιμάσεις και θα διώξεις εκείνες τις στιγμές που θέλεις απεγνωσμένα σοκολάτα. Σκέτη "σοκόλαση"![Δες τη συνταγή εδώ]

Smoothie Κεράσι

Απαλό κεράσι πλούσιο σε προβιοτικά... Γιαούρτι και κεφίρ, παγωμένα κεράσια και ένα υπέροχο smoothie είναι έτοιμο! "Τα επίπεδα χοληστερόλης φαίνονται να μειώνονται μετά από συστηματική κατανάλωση προϊόντων με προβιοτικά" εξηγεί η διαιτολόγος!Να ακόμη ένας λόγος να πιεις από το υπέροχο αυτό ποτήρι... [Δες τη συνταγή εδώ]