Σπανακόρυζο με γιαούρτι

1 ώρα
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Δροσερό και μυρωδάτο σπανακόρυζο με φρέσκα βότανα

Συστατικά

  • 2 φλ. ρύζι (καρολίνα)
  • 600 gr σπανάκι
  • 200 gr γιαούρτι
  • 3 πράσα, το λευκό τμήμα
  • 7 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 φλ. μάραθος
  • 1 φλ. άνηθος
  • 1/2 φλ. δυόσμος
  • 1 φλ. ελαιόλαδο
  • 1/2 φλ. κρασί λευκό
  • χυμός από ένα λεμόνι
  • αλάτι, πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Καθάρισε καλά το σπανάκι και κόψε σε μεγάλα κομμάτια.
  • Κόψε τα πράσα και τα κρεμμυδάκια σε ροδέλες.
  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζέστανε το μισό λάδι και σόταρε τα κρεμμύδια και τα πράσα σε χαμηλή φωτιά.
  • Πρόσθεσε το ρύζι, ανακάτεψε με τα υπόλοιπα υλικά και ρίξε το κρασί.
  • Μόλις εξατμιστεί το κρασί, πρόσθεσε τέσσερα φλιτζάνια νερό, αλατοπιπέρωσε το φαγητό, κλείσε με το καπάκι την κατσαρόλα και άσε να μισοψηθεί το ρύζι, ελέχγοντάς το τακτικά.
  • Όταν τα υγρά μειωθούν στη μέση του όγκου τους, πρόσθεσε στην κατσαρόλα το σπανάκι και το υπόλοιπο λάδι, ανακάτεψε καλά και άφησε να βράσει τελείως.
  • Πρόσθεσε τα μυρωδικά ψιλοκομμένα και το γιαούρτι και ανακάτεψε το φαγητό.
  • Βγάλε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ράντισε με το χυμό λεμονιού, ανακατεύοντας απαλά.

Tip


Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164