Σαλάτα με σος γιαουρτιού

15 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες

Αντί για βαριά και παχυντικά ντρέσινγκ από μαγιονέζα και πολλά τυριά, επίλεξε γιαούρτι και διάφορα μπαχαρικά. Πρόσθεσε τα λαχανικά που σου αρέσουν και η σαλάτα σου είναι έτοιμη…

Συστατικά

  • 1 μικρό μαρούλι
  • 1 πιπεριά
  • 1 μέτρι αγγούρι
  • 1 γιαούρτι (κατα προτίμιση στραγγιστό)
  • Χυμό από 1-2 λεμόνια
  • Ρίγανη
  • Κάρυ
  • Αλάτι/Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Κόψε τα λαχανικά σου και βάλε τα σε ένα μεγάλο μπολ 
  • Σε ένα βαζάκι που κλείνει καλά, ρίξε το γιαούρτι, το χυμό λεμονιού, τη ρίγανη, το κάρυ και αλατοπιπέρωσε
  • Κλείσε το βάζο και χτύπα το καλά να ανακατευτούν όλα τα υλικά
  • Πρόσθεσέ το στα λαχανικά σου και συμπλήρωσε με 4 κ.σ ελαιόλαδο (ανάλογα με τα άτομα που θες να σερβίρεις – 2 κ.σ. ανά άτομο)

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164