Συνταγή για χούμους αβοκάντο

15 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Απλές, γευστικές συνταγές. Με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου. Κάπως έτσι, είναι τα πιάτα που θέλουμε να ετοιμάζουμε το καλοκαίρι. Ξεκινάμε από ένα απολαυστικό χούμους! 

Συστατικά

  • 1 μεγάλο αβοκάντο, καθαρισμένο
  • 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
  • 1/2 φλιτζάνι χυμός lime
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1/4 κουτ. του γλυκού κύμινο
  • 1 φλιτζάνι κόλιαντρο
  • 2 κουτ. της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, σε ένα μπλέντερ χτυπάς μαζί το αβοκάντο, το ταχίνι, το lime, το σκόρο, κύμινο, κόλιανδρο, αλάτι και πιπέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Προσθέτεις στο μείγμα το λάδι και συνέχισε να χτυπάς μέχρι να γίνει λεία κρέμα.
  • Δοκιμάζεις αν χρειάζεται επιπλέον αλάτι και πιπέρι και αν κρίνεις ότι πρέπει προσθέτεις
  • Σερβίρεις πασπαλισμένο με τον κολοκυθόσπορο και έξτρα λάδι ή κόλιανδρο.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164