Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο αλλά και μπέικον. Και όλα αυτά με ελάχιστες θερμίδες!
θερμίδες: 253
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 2-1 / 2 φλιτζάνια ζυμαρικά (φιογκάκια, πένες, βίδες)
- 6 φλιτζάνια μαρούλι κομμένο
- 1-1 / 2 φλιτζάνια κομμένο σε κύβους μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλο
- 1 μεσαία ντομάτα κομμένη σε κύβους
- 4 λωρίδες μπέικον μαγειρεμένο σε κομμάτια
- 1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά
- 1/4 φλιτζάνι νερό
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα μπάρμπεκιου
- 1-1 / 2 κουταλάκια του γλυκού λευκό ξύδι
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Μαγείρεψε τα ζυμαρικά και στράγγιξε.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε το μαρούλι, το κοτόπουλο, τη ντομάτα, το μπέικον και τα ζυμαρικά .
- Σε ένα μικρό μπολ, χτύπησε ελαφρά τη μαγιονέζα, το νερό, τη σάλτσα μπάρμπεκιου, το ξίδι και το πιπέρι.
- Πρόσθεσε πάνω από τη σαλάτα και ανακάτεψε καλά.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ