Smoothie με παντζάρι και φράουλες

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Ένα γευστικό και θρεπτικό smoothie που θα βοηθήσει τον οργανισμό σου τη περίοδο της αποτοξίνωσης, καθώς απαρτίζεται από detox υλικά. Είναι μια υγιεινή επιλογή για κάθε ώρα, γιατί εκτός από αντιοξειδωτικές ικανότητες, είναι πλούσιο σε βιταμίνες, σίδηρο και φυτικές ίνες.
Θερμίδες: 235/ μερίδα

Συστατικά

  • 1φλ. νερό
  • 1φλ. κατεψυγμένες φράουλες
  • 1/3φλ. παντζάρι ψιλοκομμένο
  • 1/4φλ. αβοκάντο
  • 1κ. σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 μήλο ψιλοκομμένο
  • 6 παγάκια

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Πρόσθεσε σε ένα μίξερ όλα τα υλικά και χτύπησέ τα μέχρι να μαλακώσουν.
  • Σέρβιρε σε ποτήρι της επιλογής σου.

Tip

Για περισσότερη γεύση μπορείς να αντικαταστήσεις το νερό με νερό καρύδας.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164