Πράσινη σαλάτα με ανανά

5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

Το kale και ο μαϊντανός είναι πλούσια σε κάλιο και κατ’ επέκταση διουρητικά. Ο ανανάς λόγω της βρωμελίνης που περιέχει βελτιώνει την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Θερμίδες: 170/ μερίδα

Συστατικά

  • 1φλ. kale κομμένο
  • 3-4κ. της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 1 φέτα ανανά
  • 1κ. της σούπας ελαιόλαδο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Κάνε μασάζ στο kale με το ελαιόλαδο και ελάχιστο αλάτι.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164