Σοκολατένια pancakes

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες

Σοκολατένια απόλαυση με λίγες θερμίδες. Μπορείς να απολαύσεις αυτά τα pancakes το πρωί ή το απόγευμα για να καταλαγιάσεις την επιθυμία σου για κάτι γλυκό.
Θερμίδες: 172/ μερίδα

Συστατικά

  • 1/4φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4κ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1κ. σούπας κακάο χωρίς ζάχαρη
  • 1κ. σούπας ζάχαρη
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1κ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 5 + 1/2κ. σούπας γάλα χωρίς λιπαρά

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ανακάτεψε όλα τα στερεά υλικά σε ένα μπολ.
  • Πρόσθεσε το γάλα και ανακάτεψε καλά.
  • Χώρισε το μείγμα σε 6 pancakes.
  • Ψήσε τα ένα – ένα σε αντικολλητικό τηγάνι, γυρνώντας και από τις δύο πλευρές.
  • Μπορείς να τα συνδυάσεις με φρούτα.

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164