Ένα υγιεινό γεύμα με ιδιαίτερες γεύσεις. Μπορείς να το επιλέξεις ακόμα και πρωινές ώρες για να δώσεις ενέργεια στο σώμα σου, καθώς και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Θερμίδες: 273/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 4 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
- 2φλ. μαγειρεμένο ρύζι
- 1κ. γλυκού ξύδι
- Λίγο αλάτι
- Λίγο πιπέρι
- 1κ. σούπας ελαιόλαδο
- 4 αυγά
- 1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες
- Καυτερή sauce για το σερβίρισμα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μπολ ανακάτεψε το ρύζι, τα κρεμμύδια, το ξύδι, το αλάτι και το πιπέρι.
- Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίξε λίγο λάδι και τηγάνισε τα αυγά.
- Χώρισε το ρύζι και το αβοκάντο σε 4 πιάτα και πρόσθεσε από πάνω το αυγό.
- Περίχυσε με καυτερή sauce.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164