Αγαπημένη συνταγή με διαχρονική αξία και μοντέρνες πινελιές. Ίσως σου θυμίσει λίγο τις αυγόφετες που σου έφτιαχνε η γιαγιά σου.
Θερμίδες: 293/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 8 φέτες ψωμί του τοστ
- 4κ. γλυκού μουστάρδα
- 4 φέτες γαλοπούλας
- 4 φέτες έμενταλ με λίγα λιπαρά
- 1/2φλ. γάλα χωρίς λιπαρά
- 3 μεγάλα ασπράδια αυγών
- Μαγειρικό σπρέι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Άπλωσε τη μουστάρδα στα ψωμάκια.
- Πρόσθεσε τη γαλοπούλα και το τυρί και σκέπασε το τοστ.
- Χτύπησε το γάλα και τα ασπράδια σε ένα μπολ.
- Βούτηξε μέσα τα τοστ.
- Μετέφερέ τα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ψεκασμένο με μαγειρικό σπρέι.
- Ψήσε 3 λεπτά από κάθε πλευρά.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164