Πικάντικο dip με λιαστή ντομάτα

15 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες

Δώσε γεύση στο κρέας σου ή στις σαλάτες σου με αυτό το dip. Είναι νόστιμο και με λίγες θερμίδες.
Θερμίδες: 80/ μερίδα

Συστατικά

  • 1/2φλ. λιαστές ντομάτες
  • 225γρ. τυρί κρέμα χωρίς λιπαρά, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1/2φλ. γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 1/4φλ. σάλτσα τσίλι
  • 4κ. σούπας φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 σκελίδα σκόρδου ψιλοκομμένη
  • 1/8κ. γλυκού πιπέρι καγιέν

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Τοποθέτησε τις ντομάτες σε ένα μικρό μπολ.
  • Κάλυψέ τες με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά.
  • Στράγγιξε και κόψε τις ντομάτες.
  • Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακάτεψε το τυρί κρέμα, το γιαούρτι και τη σάλτσα τσίλι.
  • Πρόσθεσε τις ντομάτες και τα υπόλοιπα υλικά και ανακάτεψε.
  • Το dip σου είναι έτοιμο.
  • Μοίρασε σε 6 πιάτα.

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164