Το πρωινό smoothie

5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
1
Mερίδες

Το smoothie αυτό είναι πλούσιο σε συστατικά τα οποία θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας στην διαδικασία αποβολής των τοξινών.

Συστατικά

  • 1/2φλιτζάνι φυσικό χυμό πορτοκάλι (βιολογικά πορτοκάλια)
  • 1κ. γλυκού κουρκουμά
  • 1κ. σούπας σκόνη πρωτεΐνης σόγιας με άρωμα βανίλια
  • 1φλ. αποσταγμένο νερό

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Για αυτό το smoothie δεν χρειάζεστε απαραίτητα ένα μπλέντερ αλλά απλώς ένα σείκερ.
  • Τα σέικερ που περιέχουν την μεταλλική μπάλα θα σας βοηθήσουν έτσι ώστε  να αναμίξετε καλύτερα τα συστατικά και να διαλύσετε την σκόνη πρωτεΐνης καλύτερα.
  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά είτε στο μπλέντερ είτε στο σέικερ και αναμίξτε καλά.

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164