Μια συνταγή που θα σου θυμίσει νησί. Τα θαλασσινά προσφέρουν άπλετη γεύση στα μακαρόνια και φυσικά λίγες θερμίδες.

Θερμίδες: 269/ μερίδα

Μαγείρεψε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Τοποθέτησε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια θερμοκρασία και πρόσθεσε το ελαιόλαδο. Μόλις το λάδι ζεσταθεί, πρόσθεσε το σκόρδο, το πιπέρι και τα φιλέτα του γαύρου.
Σόταρε για 1 λεπτό.
Στη συνέχεια πάρε τις ντομάτες από την κονσέρβα, συνθλίβοντάς τες με τα χέρια καθώς τις προσθέτεις στο τηγάνι.
Ρίξε το χυμό από την κονσέρβα στο τηγάνι.
Ανακάτεψε τις ντομάτες και πρόσθεσε την κάπαρη, τις ελιές, το μαϊντανό, την ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
Πρόσθεσε τις γαρίδες και κάλυψε το τηγάνι με ένα καπάκι για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτούν οι γαρίδες.
Ρίξε μέσα τα ζυμαρικά, άφησέ τα για 2 λεπτά μέχρι να δέσουν με τη σάλτσα και μοίρασε σε 2 πιάτα.