Απολαυστικά pancakes για κάθε ώρα της ημέρας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 130/ μερίδα
Συστατικά
- 1φλ. βρώμη
- 1 μπανάνα
- 2 αυγα
- 1/2φλ. ασπράδι αυγού
- 4κ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- Λίγο αλάτι
- Λίγο κανέλα
- 2κ. σούπας λιναρόσπορο
- 1κ. σούπας ταχίνι
- 1κ. σούπας σταγόνες κουβερτούρας
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μπλέντερ πρόσθεσε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, εκτός από το ταχίνι και την κουβερτούρα.
- Όταν γίνει το μείγμα σαν χυλός χώρισέ το σε 6 μέρη.
- Ψήσε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι τα pancakes και από τις δύο πλεύρες.
- Πασπάλισε με ταχίνι και κουβερτούρα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164