Η Gwyneth Paltrow αποκαλύπτει τον πιο εύκολο τρόπο αποτοξίνωσης στο σώμα

Η Gwyneth Paltrow αγαπάει πολύ τις φυσικές μεθόδους περιποίησης προσώπου και σώματος. Όπως η ίδια έχει αποκαλύψει ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο αποτοξίνωσης ξεκινώντας από τη διατροφή. Γλουτένη, αλκοόλ και τηγανητά απαγορεύονται τουλάχιστον τέσσερις φορές το χρόνο για δύο τουλάχιστον εβδομάδες.

Στη συνέχεια ασχολείται με τις τοξίνες στο δέρμα της όπου ακολουθεί και πάλι μια τελετουργία την οποία μοιράστηκε με τους followers στο Instagram λέγοντας μεταξύ άλλων πως αγαπάει να κάνει ένα διάλλειμα από την ανθυγιεινή διατροφή τουλάχιστον τέσσερις φορές το χρόνο για δύο εβδομάδες ενώ καθημερινά κάνει dry brushing στο σώμα της. 

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow)

Με τον συγκεκριμένο, φυσικό τρόπο κάνει λεμφικό μασάζ τονώνοντας και απολεπίζοντας το δέρμα ταυτόχρονα. Πρόκειται για μια πρακτική που προέρχεται από την Ινδία. Με μια μεγάλη βούρτσα ξεκινά το μασάζ από τα πόδια με φορά προς την καρδιά. Εκτός από απαλότητα το dry brushing αντιμετωπίζει δραστικά την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση. 

Από εμένα είναι ναι.