Μπάρα Βρώμης με σοκολάτα

20 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες

Ένα νηστίσιμο σνακ για το γραφείο… Νιφάδες βρώμης, σοκολάτας και γλυκό κουταλιού θα κάνουν τη μπάρα σου γλυκιά απόλαυση χωρίς πολλές θερμιδες!

Συστατικά

  • 75 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 200 γρ. σοκολάτα κουβερούτα
  • ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΕΥΣΕΙΣ: 75 γρ. γλυκό κουταλιού κεράσι
  • 2 κ.σ. μέλι, 30 γρ. φουντούκια
  • 75 γρ. γλυκό του κουταλιού φυρίκι, κανέλα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Λιώσε τη σοκολάτα σε μπεν μερί. Στη συνέχεια ανακάτεψε μαζί με το quaker
  • Μοίρασε το μείγμα σε 3 μέρη και ανακάτεψε κάθε γεύση ξεχωριστά. Στο ένα το γλυκό κουταλιού κεράσι (ψιλοκομμένα), το μέλι και τα φουντούκια και το φυρίκι με την κανέλα
  • Στρώσε το μείγμα ανάμεσα σε δύο λαδόκολλες και με έναν πλάστη στρώσε να γίνει παραλληλόγραμμα και αρκετά λεπτό
  • Αφού πάρει το σχήμα που θέλεις αφαίρεσε τη λαδόκολα και κόψε σε κομμάτια όσο ακόμη το μείγμα είναι μαλακό
  • Χώρισε τα κομμάτια και άφησε να κρυώσουν και να σφίξουν

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164