Πολλά φρούτα, τριμμένος πάγος και μια “τσαχπινιά” για πολλές γεύσεις. Θα δημιουργήσεις δύο smoothie σε ένα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- Πρώτη στρώση: 1 μάνγκο, καθαρισμένο και χωρίς κουκούτσι
- 1/2 φλιτζάνι χυμο πορτοκαλιού
- 1 κ.σ χυμό lime
- 2 κ.σ μέλι
- Πάγο
- Δεύτερη Στρώση: 1 μπανάνα
- 10 φράουλες κομμένες στη μέση
- 1 κ.σ χυμό lime
- Πάγο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Λιώσε το μάνγκο, το χυμό πορτοκάλι, το lime, το μέλι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ να γίνουν ένα σώμα
- Μοίρασε σε δύο ποτήρια και άφησε στην άκρη
- Ξέπλυνε το μπλέντερ και ρίξε τα φρούτα και τα υλικά της δεύτερης στρώσης
- Πρόσθεσε την δεύτερη στρώση από πάνω απαλά φροντίζοντας να μην ανακατευτούν τα υλικά
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ