Σου ακούγεται κομματάκι περίεργο, αλλά αυτό το πράσινο smoothie θα κάνει τους άλλους να πρασινίσουν από τη ζήλεια τους, μόλις δουν τα αποτελέσματα που έχει ενάντια στην κυτταρίτιδα.
153 θερμίδες το ποτήρι
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 μπανάνα
- 1 φλιτζάνι φουντίτσες μπρόκολο (ιδανικά παγωμένο)
- 1 ½ φλιτζάνι γάλα 2%
- 2-3 φυλλαράκια μέντα
- Πάγο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε τη μπανάνα, το μπρόκολο, 1 φλιτζάνι γάλα και τη μέντα στο μπλέντερ και χτύπησε ώσπου να πάρεις ένα ομοιόμορφο μείγμα.
- Συμπλήρωσε γάλα αν θέλεις να είναι πιο αραιό. Γέμισε δύο μεγάλα ποτήρια με πάγο και σέρβιρε
Tip
Σημείωσε πως πρέπει να χτυπήσεις τα υλικά στο δυνατό, όσο περισσότερο μπορείς για να σιγουρευτείς πως το μπρόκολο έλιωσε!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164