Ευαίσθητη επιδερμίδα και απολέπιση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να αποφύγεις τυχόν ερεθισμούς

Ευαίσθητο δέρμα και απολέπιση πάνε μαζί; Είμαι σίγουρη αν έχεις τον συγκεκριμένο τύπο είναι μια απορία που σε απασχολεί συχνά. Ειδικά αν σου έχει συμβεί να αντιμετωπίσεις έντονο ερεθισμό μετά τη χρήση scrub. 

Τα σκληρά χημικά απολεπιστικά είναι απαγορευτικά και πλέον το γνωρίζεις μιας και καταστρέφουν τον φραγμό του δέρματος. Και κάπως έτσι ίσως έχεις καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η απολέπιση δεν είναι για σένα. Λάθος λένε οι ειδικοί. Είναι απαραίτητο να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα απλά πρέπει να το κάνεις με τα σωστά προϊόντα και ακολουθώντας πιστά τις συμβουλές των δερματολόγων.

Ζητούμενο είναι μια λαμπερή και απαλή επιδερμίδα και μπορείς να την αποκτήσεις. Πώς; Κράτησε σημειώσεις. 

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Dr Anjali Mahto BSc MBBCh FRCP (@anjalimahto)

Ξεκινάμε με τα οφέλη της απολέπισης 

Αρχικά, βελτιώνει την υφή και τον τόνο του δέρματος και στη συνέχεια χαρίζει την φυσική λάμψη που αναζητάς. Αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος βοηθάς στην κυτταρική ανανέωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο λεία και ομοιόμορφη επιδερμίδα. Κι αν πάλι έχεις φραγμένους πόρους ή δέρμα με τάση ακμής, η απολέπιση μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εξάρσεων εμποδίζοντας τα νεκρά κύτταρα να παγιδεύσουν τη λιπαρότητα και τα βακτήρια στους πόρους. Προσοχή όμως: Μην το παρακάνεις μιας και η υπερβολική απολέπιση μπορεί να ερεθίσει, γι’ αυτό θα πρέπει πάντα να είσαι προσεχτική ειδικά αν έχεις ευαίσθητο ή αντιδραστικό δέρμα.

Η σωστή απολέπιση για το ευαίσθητο δέρμα 

Οι ειδικοί επιμένουν ότι τα χημικά απολεπιστικά είναι τα καλύτερα προϊόντα καθώς λειτουργούν διαλύοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με μικρή φυσική τριβή. Όταν πρόκειται για χημικά, τα πιο δημοφιλή είναι τα AHA (όπως το γλυκολικό οξύ) και τα BHA, τα οποία περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ  αλλά δεν είναι κατάλληλα για τις ευαίσθητες επιδερμίδες. Ιδανικά είναι τα πολυυδροξυοξέα (PHAs), όπως η γλυκονολακτόνη και το λακτοβιονικό οξύ. Τα καλά νέα είναι ότι τα PHAs λειτουργούν παρόμοια με τα AHA, αλλά χάρη στο μεγαλύτερο μοριακό τους μέγεθος έχουν την ιδιότητα να διεισδύουν στο δέρμα πιο αργά, μειώνοντας την πιθανότητα ερεθισμού. Κι αν πάλι θέλεις να αποφύγεις τα PHA, το γαλακτικό οξύ είναι μια άλλη επιλογή. Τεχνικά, είναι ένα AHAμεν  αλλά πολύ πιο ήπιο και κατά συνέπεια πιο ανεκτό. Καλό είναι λοιπόν να επιλέγεις προϊόντα κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα, τα οποία δεν περιλαμβάνουν λειαντικά ή υψηλές συγκεντρώσεις οξέων απολέπισης. 

Πόσο συχνά κάνεις απολέπιση όταν έχεις ευαίσθητο δέρμα

Πολλά προϊόντα αναγράφουν στις οδηγίες ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά, αλλά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα ακολουθείς τον κανόνα «less is more».  Το ευαίσθητο δέρμα έχει συχνά μια μειωμένη λειτουργία φραγμού, που σημαίνει ότι είναι πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς, ερυθρότητα και δυσφορία και αυτό σημαίνει την κατάργηση του βιβλίου κανόνων και την υιοθέτηση μιας πιο προσαρμοσμένης προσέγγισης. Η απολέπιση μία φορά κάθε μία με δύο εβδομάδες είναι επαρκής. Οι ευαίσθητοι τύποι δέρματος είναι πιο επιρρεπείς σε διαταραχές του φραγμού και φλεγμονή, επομένως μια προσεκτική προσέγγιση είναι η καλύτερη λένε οι ειδικοί κι εσύ απλά ακολουθείς πιστά τις συμβουλές τους. 

Photo: iStock