Η μαμά και ο μπαμπάς χωρίζουν: 5 συμβουλές για να διαχειριστείτε σωστά την νέα συνθήκη – χωρίς να «τρελάνετε» το παιδί!

Αν ρωτήσεις οποιονδήποτε παιδοψυχολόγο στον κόσμο θα σου πει το ίδιο ακριβώς πράγμα: για να είναι ένα παιδί πραγματικά καλά πρέπει, πρώτα απ’ όλα, οι γονείς του να είναι καλά. Τα μικρά παιδιά είναι κινούμενα ραντάρ που δέχονται αδιάκοπα όλα τα ερεθίσματα που υπάρχουν σε απόσταση χιλιομέτρων από αυτά. Και μπορεί εμείς συχνά να θεωρούμε πως παίζουμε τον ρόλο μας εξαιρετικά, όμως, όταν κάτι στο σπίτι δεν είναι εντάξει τα παιδιά έχουν ένα μοναδικό ταλέντο να το «πιάνουν στον αέρα».

Σε περίπτωση, λοιπόν, που ένας γάμος έχει σταματήσει να κάνει χαρούμενους και ολοκληρωμένους και τα δύο ανθρώπους που μετέχουν σε αυτόν είναι πολύ καλύτερο να ακολουθήσουν διαφορετικούς δρόμους ακόμα κι αν υπάρχουν ήδη παιδιά. Γιατί όσο παράξενο κι αν ακούγεται καμία φορά για εκείνα το πρόσωπο μίας γελαστής μαμάς και ενός γελαστού μπαμπά είναι πολύ προτιμότερο από δύο γονείς που με τα βίας μιλούν ο ένας στον άλλον ή εξαπολύουν κατηγορίες και βέλη εκατέρωθεν.

Επειδή όμως ένα διαζύγιο είναι κάθε άλλο παρά ευχάριστη και εύκολη υπόθεση υπάρχουν μερικά βήματα που είναι καλό να ακολουθήσεις προκειμένου να εξασφαλίσεις την ψυχική ισορροπία του παιδιού σου, ειδικά τον πρώτο κρίσιμο καιρό.

Mιλήστε τα και συμφωνήστε τα

Ναι, μπορεί να μη χωρίζετε με τους καλύτερους και πιο φιλικούς όρους. Ναι, μπορεί να έχουν προηγηθεί εντάσεις, καυγάδες, ακόμα και μία απιστία. Όταν, όμως, μιλάμε για τη σχέση σου με τα παιδιά σου όλα αυτά πρέπει αυτόματα να μπαίνουν στην άκρη ώστε να μην ξεχνάς πως ο άνθρωπος που έχεις απέναντι σου, ο άνθρωπος με τον οποίο τώρα είσαι ενδεχομένως τόσο θυμωμένος/θυμωμένη, είναι ο πατέρας ή η μητέρα τους. Αν έχετε αποφασίσει, λοιπόν, πως είναι καλύτερο για όλους να χωρίσετε τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να καθίσεις ήρεμα και να συζητήσεις μαζί του/της για το πώς θα χειριστείτε, από κοινού, την κατάσταση με τα παιδιά. Αναζητήστε μαζί αναίμακτες λύσεις που να είναι πρακτικές, βιώσιμες και να ικανοποιούν και τις δύο μεριές και συμφωνείστε ότι όσο άσχημα κι αν είναι τα πράγματα μεταξύ σας αυτό δεν θα επεκταθεί με τίποτα πάνω στα παιδιά σας.

Ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικού

Για να πετύχετε πραγματικά στο παραπάνω στοίχημα δεν αποκλείεται να χρειαστεί να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού, κατά προτίμηση ενός παιδοψυχολόγου, ο οποίος όχι μόνο θα σας ηρεμήσει αλλά θα σας κατευθύνει σωστά ως προς τα πράγματα που πρέπει να πείτε στο παιδί σας όταν θα του ανακοινώσετε τον επικείμενο χωρισμό. Πολλές φορές η ατμόσφαιρα σε έναν γάμο που τελειώνει είναι τόσο φορτισμένη που ακόμα και όταν και οι δύο πλευρές έχουν τις καλύτερες προθέσεις η επιθυμητή ισορροπία δεν μπορεί να βρεθεί. Τότε είναι που πρέπει να μπει στο κάδρο ένα ουδέτερο, έμπειρο πρόσωπο που θα σας καθοδηγήσει στα επόμενα βήματα και τις επόμενες αποφάσεις σας.

Αντίστοιχα στα βιβλιοπωλεία υπάρχει μία πολύ μεγάλη γκάμα βιβλίων σχετικών με το συγκεκριμένο θέμα τα οποία θα σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε, να εμπνευστείτε και να ενημερωθείτε ουσιαστικά πριν πάρετε την απόφαση να ανακοινώσετε κάτι στο παιδιά σας.

Κάνε μία μεγάλη κουβέντα με παππούδες και συγγενείς

Σε περίπτωση που οι παππούδες, οι γιαγιάδες και άλλοι κοντινοί συγγενείς είναι κομμάτι της καθημερινότητας σας τότε, δυστυχώς ή ευτυχώς, πρέπει να μπουν κι εκείνοι στο παιχνίδι της συνεννόησης. Κοινώς, πρέπει πάση θυσία να κατανοήσουν πως όποιες κι αν είναι οι συνθήκες του χωρισμού, πρέπει να κρατήσουν στάση ουδέτερη και ψύχραιμη. Με άλλα λόγια, απαγορεύονται αυστηρά τα σχόλια που προσβάλουν τον άλλον γονέα, τα υπονοούμενα και τα κουτσομπολιά πίσω από την πλάτη σου. Επίσης, αν εντοπίσετε πως μέσα σε όλο αυτό υπάρχουν κάποιοι φίλοι ή συγγενείς που αντιμετωπίζουν την όλη κατάσταση πιο σωστά και ώριμα από άλλους μη διστάσετε να επενδύσετε πάνω τους και να φέρνοντας τους σε πιο συχνή επαφή με τα παιδιά αν οι ανάγκες το απαιτούν.

Ετοίμασε τον χώρο σου

Ένα διαζύγιο εμπεριέχει τουλάχιστον μία μετακόμιση. Αυτό από μόνο του είναι μία σημαντική αλλαγή στον ψυχισμό του παιδιού γιατί σημαίνει πως δεν θα χρειαστεί να συνηθίσει μόνο τη νέα καθημερινότητα αλλά και τη ζωή μέσα σε ένα άλλο σπίτι. Κάνε τα πράγματα για εκείνο όσο πιο εύκολα γίνεται διαμορφώνοντας έναν ιδανικό χώρο και στα δύο σπίτια, φροντίζοντας να υπάρχουν όλα όσα χρειάζεται για να νιώθει απόλυτα άνετα και φιλόξενα. Για παράδειγμα, αρκετά ρούχα και παιχνίδια, μία ακόμα σχολική τσάντα, μπλοκ και μαρκαδόροι, τα ίδια πιάτα και ποτήρια που χρησιμοποιούσε όταν μένατε όλοι μαζί.

Δεν θα αλλάξει τίποτα

Μην το πεις μόνο, αλλά κάνε το και πράξη. Προσπάθησε η στάση σου και το πώς θα διαχειριστείς εσύ πάνω απ’ όλα αυτή τη μεγάλη αλλαγή να πείσει το παιδί σου πως τίποτα από τα σημαντικά κεκτημένα της ζωής του δεν πρόκειται να διαταραχθεί. Τα παιδιά είναι σφουγγάρια και μιμούνται τους γονείς τους, οπότε μην ξεχνάς ότι σημασία δεν έχει τι τους λες αλλά το πώς συμπεριφέρεσαι μέσα στο σπίτι.
Είναι πολύ σημαντικό ακόμα και στο στάδιο που τα πράγματα είναι δύσκολα να μη διαταράξεις την καθημερινότητα του, να συνεχίσεις κανονικά να το πηγαίνεις σε δραστηριότητες ή σε οτιδήποτε είχατε προγραμματίσει με τους φίλους του. Είναι επίσης σημαντικό να παραμείνει σταθερή η ρουτίνα του ύπνου του όπως και οι βασικές συνήθειες που είχατε σαν οικογένεια, για παράδειγμα η ώρα του φαγητού ή η ώρα του μπάνιου.

Μόνο με αυτόν τον τρόπο το παιδί σου θα αισθανθεί ασφάλεια και πως δεν απειλείται η ζωή όπως την ήξερε μέχρι αυτή τη στιγμή.

Κεντρική φωτογραφία και φωτογραφίες άρθρου: iStock