Στους 40 θα φθάσει ο υδράργυρος! Πάρε τα μέτρα σου…

Μήπως τελικά ο καλύτερος μήνας για διακοπές είναι ο Ιούνιος και δεν το έχουμε καταλάβει; Τα τελευταία χρόνια ο καύσωνας μίνι ή όχι μας επισκέπτεται γύρω στα μέσα Ιουνίου.

Κάτι τέτοιο θα συμβεί και στα μέσα της εβδομάδας αφού σύμφωνα με την Ε.Μ.Υ. η θερμοκρασία αναμένεται να πλησιάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου.

Υψηλές θα παραμείνουν οι θερμοκρασίες, την Τρίτη και την Τετάρτη, με 37 βαθμούς στην Αθήνα και 36 στη Θεσσαλονίκη. Η πτώση του υδράργυρου αναμένεται σταδιακά από την Πέμπτη.

Αν σ αρέσει το καλοκαιράκι και η ζέστη θα μπορούσαμε να πούμε ότι είσαι τυχερή.Σε αντίθετη περίπτωση λάβε τα μέτρα σου.

Σου υπενθυμίζουμε τι πρέπει να προσέχεις. Μην κάνεις ηλιοθεραπεία τις ζεστές ώρες της ημέρας. (12μ-4μμ). Να ντύνεσαι ελαφρά και να τρως μικρά γεύματα με πολλά φρούτα, λαχανικά και λίγα λιπαρά. Κάνε πολλά και δροσερά ντους μέσα στην ημέρα αν είσαι σπίτι. Και το καλύτερο! Αν έχεις ρεπό, βάλε το μαγιώ σου και πήγαινε σε μια κοντινή παραλία…