Δες έξυπνα tips για να ενισχύσεις τις άμυνές σου!

Και ναι το κρύο και η απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας, κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας. Τι πρέπει να κάνεις όμως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σου;