Αν αγαπάς αυτήν εδώ τη στήλη και την παρακολουθείς συχνά θα έχεις βαρεθεί μόλλον να με ακούς/διαβάζεις σωστότερα να ταλαιπωρούμαι με την ακμή. Και πιο συχνά παραπονιέμαι στην δερματολόγο μου μέχρι την τελευταία επίσκεψη που της ζήτησα να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με σπυράκια και πως σε αυτή την ηλικία πρέπει να γίνει ένα focus στην αντιγήρανση (και ρυτίδες και σπυράκια είναι ένα πολύ βαρύ combo για να αντέξει κανείς!). Η απάντηση που πήρα ήταν αποστομωτική: “οι κρέμες που σου δίνω για την ακμή περιέχουν ρετινόλη. Δεν υπάρχει καλύτερο αντιγηραντικό συστατικό από αυτό!”.
Και κάπως έτσι, προέκυψε αυτό το βιωματικό (και πάλι!) άρθρο για το μαγικό συστατικό, τη ρετινόλη που πρέπει οπωσδήποτε να περιέχει η κρέμα σου. Γιατί η ρετινόλη θα σου δώσει το πιο νέο πρόσωπο που είχες ποτέ! Κι αν σου είναι άγνωστη λέξη, ή έστω εσύ κι αυτή δεν γνωρίζεστε καλά, αυτό το άρθρο ξεκαθαρίζει το τοπίο και σου μαθαίνει όλα όσα πρέπει να ξέρεις! Να οι σημειώσεις που κράτησα από την δερματολόγο Μάργκυ Καπελάρη και στις μεταφέρω!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ρετινόλη: από την ακμή στην αντιγήρανση!
Πόσο καιρό πρέπει να βάζω ρετινόλη για να δω αποτέλεσμα;
Πέρα από τη ρετινόλη υπάρχουν και τα φαρμακευτικά παράγωγα τρετινοίνη και αδαπαλενη που είναι πιο δυνατά, έχουν γρηγορότερο αποτέλεσμα αλλά και συχνά περισσότερο ερεθισμό. Η ρετινόλη είναι 20 φορές λιγότερο δραστική αλλά ακόμα και τα ευαίσθητα δέρματα τη δέχονται. Κάπου ανάμεσα τους από άποψη δραστικότητας και ερεθισμού είναι η ρετιναλδεϋδη. Νεότερες μελέτες έχουν δείξει ότι και εκείνη αναπλάθει επιδερμίδα και κολλαγόνο, έστω και με πιο αργούς ρυθμούς!
Ωραία, από όσα διάβασες μέχρι εδώ φαίνεται η ρετινόλη να είναι το αγαπημένο σου μαγικό συστατικό. Όμως, με δεδομένο ότι είναι και ένα πολύ δραστικό συστατικό μπορείς να το χρησιμοποιήσεις ακόμη κι αν η επιδερμίδα σου είναι πολύ ευαίσθητη, αν έχεις έκζεμα ή ροδόχρου νόσο; Η απάντηση είναι “ναι”! Υπάρχουν και για σένα μορφές και συγκεντρώσεις που δεν θα σε κάνουν να κοκκινίσεις και να ξεφλουδίσεις.
‘Ετσι κι αλλιώς αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει αυτό να συμβαίνει σε κανένα δέρμα,ακόμα και στα ανθεκτικά. Αν το προϊόν που βάζεις σε καίει, σε τσιμπάει, κοκκινίζεις, πρήζεσαι ή ξεφλουδίζεις το σταματάς την ίδια στιγμή και μιλάς με τον δερματολόγο σου.
Επιστρέφοντας πάλι στα ευαίσθητα δέρματα, η δερματολόγος συμβουλεύει να ξεκινήσουμε με ρετιναλδεϋη ή ρετινόλη και μάλιστα αρχικά με αραιότερες εφαρμογές, κάθε δεύτερη μερα. Με αυτό τον τρόπο η επιδερμίδα χτίζει ανοχή και αν θέλουμε μετά αυξάνουμε δραστικότητα.
Και πόση ποσότητα κάνει να χρησιμοποιήσω;
Τι άλλο κάνει η ρετινόλη;
Λοιπόν, μήπως θέλεις να αλλάξεις τη ρουτίνα σου ASAP;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories 
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164