Με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά – Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ

Ένα δυνατό online εργαλείο από την ίδια την αμερικανική κυβέρνηση (Υπουργείο Γεωργίας), σου δίνει τη δυνατότητα να υπολογίσεις με ακρίβεια το πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις για να χάσεις σταθερά και με υγεία τα περιττά σου κιλά.

Οι περισσότεροι από εμάς φτάνουμε ούτως ή άλλως σε ένα τέτοιο συμπέρασμα, αλλά το Body Weight Planner δεν σταματά εκεί…