Δούκισσα Νομικού: Τα φθινοπωρινά μπάνια στη Μύκονο με τον Δημήτρη και το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί!

Η Δούκισσα Νομικού και ο Δημήτρης Θεοδωρίδης πέρασαν ένα ακόμα σαββατοκύριακο στην αγαπημένη τους Μύκονο. Στο νησί των Ανέμων απόλαυσαν και τα τελευταία μπάνια της σεζόν πριν η παρουσιάστρια του ANT1 επιστρέψει δυναμικά στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις. Ο φωτογραφικός φακός τους απαθανάτισε στην παραλία του Αγίου Σώστη και αμέσως μετά στην Ψαρού.

Στην πρώτη, αν και είναι από τις αγαπημένες τους, δεν βούτηξαν αλλά στη δεύτερη δεν μπόρεσαν να αντισταθούν στα καταγάλανα νερά. Το κολύμπι είναι κι ένας τρόπος εκγύμνασης για την όμορφη παρουσιάστρια που έχει μπει σε εντατικούς ρυθμούς. Ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής.

Ποιο είναι αυτό; Κάνει συστηματικά pilates, TRX και cross training με personal trainer. Τα αποτελέσματα της γυμναστικής αλλά και της αυστηρής διατροφής έχουν ήδη φανεί!

Διάβασε περισσότερα στο Hello! που κυκλοφορεί