CP Sutra: Γυμναστική που αυξάνει την ερωτική διάθεση!

Τι θα έλεγες αν η εξάσκηση σου ανέβαζε τη λίμπιντο; Αν τα… προκαταρκτικά μιας φλογερής επαφής με τον σύντροφό σου, ήταν διασκεδαστική και αναζωογονητική γυμναστική, που θα έσφιγγε μηρούς, γλουτούς και μπράτσα παράλληλα.

Η γυμνάστρια Χριστίνα Πάζιου μας παρουσιάζει ένα πρόγραμμα γυμναστικής διαφορετικό από τα άλλα. Το CP Sutra υπόσχεται να σε φέρει πιο κοντά με τον σύντροφό σου, προκαλώντας αίσθημα ευφορίας, αισιοδοξίας και… έρωτα!

Εκείνο που χρειάζεσαι είναι το ταίρι σου. Καλή διάθεση και 30-45 λεπτά, 3-4 φορές την εβδομάδα. “Και καθώς θα τελειώνουμε την γυμναστική με το ζευγάρι μας θα ανυπομονούμε πότε θα έρθει η επόμενη φορά για να επαναλάβουμε τις ασκήσεις μας” εξηγεί η Χριστίνα Πάζιου.Κάνε κλικ εδώ για να δεις τις ασκήσεις του προγράμματος.

KANE ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

“Μέσα σε λίγο καιρό θα βλέπουμε έκθαμβοι να αποτυπώνονται πάνω μας όλες οι ευεργετικές συνέπειες της συγκεκριμένης γυμναστικής, καθώς το σώμα μας θα φαίνεται πολύ πιο γυμνασμένο, πολύ πιο όμορφο θ’αρχίζει να λάμπει σαν ένα διαμάντι να κρυβόταν μέσα του που σιγά σιγά αποκαλύφθηκε” βεβαιώνει η γυμνάστρια του Καφέ με την Ελένη.

Όμως τα οφέλη δεν σταματούν εκεί: “Παράλληλα θα διαπιστώνουμε ότι η ερωτική μας επιθυμία και διάθεση καθώς και η όρεξη για γυμναστική θα αυξάνεται δραστικά, ανεξέλεγκτα και επικίνδυνα…! Θα εκτοξεύεται κυριολεκτικά….!! Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, μιας και δεν υπάρχει κανένας χρονικός περιορισμός”.

“Η γυμναστική έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ότι ‘’εξυψώνει’’ και δίνει ένα φυσικό ντοπάρισμα στη σεξουαλική μας διάθεση, με την έγκριση των ‘’ορμονών της ευτυχίας’’ και της ’’καλής διάθεσης’’ όπως συνηθίζεται να τις λένε” αναφέρει η Χριστίνα Πάζιου.

Οι ορμόνες αυτές έχουν πολλαπλά οφέλη:

– Έχουν αντιγηραντική δράση,

– Μειώνουν το stress

– Βελτιώνουν τη μνήμη,

– Συμβάλουν στην διατήρηση όλων των οργάνων του ανθρώπινου σώματος σε υγιή κατάσταση.

Στη γυμναστική όπως και στην ανθρώπινη επαφή, οι λεπτομέρειες στη κίνηση και στο άγγιγμα είναι αυτές που κάνουν την διαφορά. Λεπτομέρειες που μπορούν να μας ανεβάσουν στο βάθρο της επιτυχίας, αλλά και να πλημμυρίσουν αυτόματα με ενέργεια κάθε μικροσκοπικό κύτταρο στο κορμί και στο μυαλό μας προσφέροντας μας τεράστια ικανοποίηση.

Αφού εμπεδώσεις καλά τις ασκήσεις, ακολούθησε και τα tips που σου δίνει η Χριστίνα για να δεις ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα:

1.Αγγίξτε απαλά τον σύντροφό σας στην περιοχή κάτω από τον αφαλό. Με αυτό το τρόπο ενεργοποιείται το 2ο τσάκρα που είναι υπεύθυνο για την σεξουαλική σας ενέργεια.

2.Φυσήξτε απαλά 3 -4 δευτερόλεπτα κάτω από τις μασχάλες του συντρόφου σας και συνεχίστε με τον ίδιο χρόνο κάτω από τα μπράτσα μέχρι όλη την έκταση του κάτω μέρους του χεριού. Με αυτόν το τρόπο διεγείρετε τις αισθήσεις σας γνωστές και άγνωστες, για καλύτερη απόδοση στην γυμναστική σας και στην διάθεση σας.

3.Φάτε 1 ώρα πριν την γυμναστική ένα γεύμα που να περιλαμβάνει τα πολύτιμα λιπαρά οξέα omega 3 (3-5 αποξηραμένα σύκα ή15 γρ. Καρύδια με μέλι ή μία μπανάνα ή15-20 γρ. Αμύγδαλα ). Όλα τα ανωτέρω αυξάνουν το σφρίγος, τη ζωτικότητα και την αντοχή