Θα μαζευτείτε σπίτι; Τότε σου χρειάζονται αυτές οι λιχουδιές με λίγες θερμίδες!

Κρύο και εορταστική ατμόσφαιρα… Eυκαιρία να μαζευτείτε σπίτι με φίλους. Αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να παραγγείλεις από έξω. Ούτε βέβαια να σερβίρεις βαριά και παχυντικά εδέσματα.
Υπάρχουν dip, ορεκτικά και finger food που δεν είναι παχυντικά, είναι πεντανόστιμα και θα εντυπωσιάσουν τους φίλους σου…

ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ

Κάνε τον προγραμματισμό σου ξεκινώντας από το… κουτάλι αυτών των βραδιών. Κριτσινάκια και διάφορα άλλα φαγητά για να τα βουτούν οι φίλοι σου στα λαχταριστά dip που θα ετοιμάσεις. Φυσικά τα στικ από αγγούρι και καρότο είναι σε κάθε περίπτωση must!

Κάνε “κλικ” επάνω στις εικόνες και δες την κάρτα με τα υλικά και τα βήματα προετοιμασίας. Μπορείς όπως ήδη γνωρίζεις, να εκτυπώπώσεις την συνταγή για να την έχεις μαζί σου στην κουζίνα, αλλά και να τις αρχειοθετήσεις στο κουτάκι με τις αγαπημένες σου συνταγές TLIFE!

Κριτσίνια

Μπορείς να ετοιμάσεις ακόμη και τα κριτσίνια με τα οποία οι φίλοι σου θα δοκιμάζουν τα λαχταριστά dip. Είναι ελαφριά και χωρίς βούτυρο ή περιττές θερμίδες.

Onion Rings

Απόφυγε τις τηγανητές πατάτες που είναι πιο παχυντικές. Μπορεί τα Onion Rings να είναι τηγανητά, σε κάθε όμως περίπτωση το κρεμμύδι είναι πιο ελαφρύ. Ταυτόχρονα είναι και πεντανόστιμο. Ειδικά βουτηγμένο μέσα στα διάφορα dip

ΤΑ ΝΤΙΠ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕΡΒΙΡΕΙΣ

Εκτός από απλή μαγιονέζα, μουστάρδα και κέτσαπ που μπορείς να επιλέξεις με λίγες θερμίδες, σου προτείνουμε δύο πεντανόστιμα ντιπ για να τους εντυπωσιάσεις

French Onion Dip

Αν σου αρέσει η βελούδινη γέυση του κρεμμυδιού και το σκορδάτο τελείωμα, το γαλλικό αυτό dip είναι η δική σου επιλογή. Σε κάθε περίπτωση θα συνοδεύσει τέλεια, όσους φίλους πίνουν κρασί.

Dip φέτας

Σε ποιόν δεν αρέσει η γεύση της φέτας; Το dip αυτό θα το λατρέψεις και θα είναι το σημείο… συνάντησης όλων των καλεσμένων! Ή καλύτερα των χεριών τους.

ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΙΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΕΣ

Κεφτεδάκια Κοτόπουλο

Προτίμησε τα κεφτεδάκια από κοτόπουλο. Είναι τρυφερά, πικάντικα και πεντανόστιμα! Είναι όμως και πιο ελαφριά. 1 μερίδα από αυτά προσφέρουν μόλις 200 θερμίδες. Αν σκεφτείς πως σε βραδιές σαν κι αυτή δεν πρόκειται να καταναλώσεις μια ολόκληρη μερίδα, τότε οι θερμίδες που σου προσφέρονται είναι ακόμη λιγότερες.

Mini Κις Λορέν

Λαχταριστές μικρές μπουκίτσες με τυρί και μανιτάρια που θα λιώσουν στο στόμα. Αντικαθιστώντας απλά το τυρί με αντίστοιχο με χαμηλά λιπαρά, θα έχεις μια λιχουδιά με λίγες θερμίδες. 5 μικρά Κις έχουν μόλις 200 θερμίδες.

Quesadillas με μήλο

Δεν θα σου πάρει πολλή ώρα να τις ετοιμάσεις… Ιδανικό σνακ, finger food για να συνοδεύσει την μπίρα σου σε μια απογευματινή “μάζωξη”. Αλλά και σαν κυρίως πιάτο είναι πεντανόστιμο και ελαφρύ. Έχει μόνο 250 θερμίδες…