Cosmopolitan, Daquiri, Mojito, Μαργαρίτα! Αντιοξειδωτικά cocktail με λιγότερες από 220 θερμίδες

Μυρίζουν καλοκαίρι. Έχουν φρουτένια γεύση και σε δροσίζουν. Γνωρίζεις όμως ποια είναι εκείνα το cocktail που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και “φτωχά” σε θερμίδες; Κάνε τη σωστή επιλογή…

“Μπορεί να είναι δροσιστικά, ωστόσο κάποια από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά κοκτέιλ κρύβουν μικρές ή και μεγάλες παγίδες για την υγεία μας. Τα κρυμμένα συστατικά τους, όπως για παράδειγμα η ζάχαρη που βρίσκεται σε υψηλή περιεκτικότητα, τα ενοχοποιούν για το υψηλό θερμιδικό τους περιεχόμενο” αναφέρει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Νικολλέτα Τσιάνη και σου προτείνει εκείνα τα cocktail που δεν θα σε παχύνουν αλλά αντίθετα θα σε οπλίσουν με ενέργεια που απελευθερώνουν τα φυσικά σάκχαρα!

Αυτά είναι κάποια από τα πιο συνηθισμένα κοκτέιλ, που μπορούμε να βρούμε στα περισσότερα μπαρ. Κάνε κλικ επάνω στην κάρτα με το ποτό που σου ταιριάζει περισσότερο και δες πως θα το ετοιμάσεις. Μπορείς να κατεβάσεις τη συνταγή στον υπολογιστή σου και να την κρατήσεις στο αρχείο με τις αγαπημένες σου!