Sorbet! Απολαυστικά επιδόρπια με λιγότερες από 150 θερμίδες

Sorbet ή γρανίτα ή φρουτένιο παγωτό! Πες το όπως θέλεις… εκείνο που μετράει είναι πως γίνονται εύκολα, είναι από τα πιο χρωματιστά γλυκά και το πιο σημαντικό; Έχουν πολύ λιγότερες θερμίδες από το κλασικό παγωτό!

Πέντε ξεχωριστές γεύσεις με λιγότερες από 147 θερμίδες.

Κάνε κλικ επάνω στις κάρτες για να δεις πως θα ετοιμάσεις τα sorbet αναλυτικά…

Diet Tip – Tα νόστιμα σαρκώδη κεράσια δεν έχουν πολλές θερμίδες και είναι ιδανική λύση για σνακ. Έστω κι αν είναι παγωμένο και δροσιστικό! Καλή λύση για περιόδους δίαιτας, χάρη στο χαμηλό θερμιδικό τους περιεχόμενο και στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες…

Diet Tip: ‘Οσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα της σοκολάτας σε κακάο, τόσο μεγαλύτερη είναι και η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης ιδιότητά της. Βρέθηκε πως ένα φλιτζάνι κακάο περιέχει 2-3 φορές περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες σε σχέση με το κρασί ή το πράσινο τσάι.

Diet Tip: Το γκρέιπφρουτ όπως και το σαγκουίνι έχει την ικανότητα να κινητοποιεί το αποθηκευμένο λίπος. Με απλά λόγια, στα πλαίσια μια ισορροπημένης διατροφής – σε βοηθά να χάσεις πόντους και λίπους από τα επίμαχα σημεία

Diet Tip: Όπως και τα περισσότερα φρούτα τα μάνγκο είναι πλούσια σε φυτοχημικά και ιχνοστοιχεία! Αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις είναι πως μαζί με τα μύρτιλλα, τα κεράσια, τα πορτοκάλια και τις φράουλες ανήκουν στα top φρούτα που βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Diet Tip: Ο δυσόμος, βασικό συστατικό του mojito συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης και θεωρείται διουρητικό και ενισχυτικό της μνήμης!