SPICE IT UP! Αρωματικά συστατικά μαγειρικής για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου

Δίνουν γεύση στις μαγειρικές δημιουργίες! Χωρίς αυτά κανένα πιάτο δεν θα ήταν ίδιο… τα μπαχαρικά είναι το καλύτερο μυστικό, το πιο κατάλληλο ξεκίνημα για να αρχίσεις προσπάθεια να χάσεις βαρός και να ακολουθείς σωστή διατροφή.

Σκέψου το διαφορετικά! Ένα καλοφτιαγμένο αρωματικό φαγητό – όπου άρωμα στο πιάτο, βάλε μπαχαρικά – είναι η πιο καλή αφορμή για σωστές μερίδες και καλή διατροφή. Σύμφωνα με έρευνα μάλιστα, όσο πιο δυνατό είναι το άρωμα μιας τροφής, τόσο μικρότερη είναι η ποσότητα που καταναλώνουμε.

Τα έχεις σίγουρα στα ντουλάπια σου – αν όχι όλα, τα περισσότερα – και αν δεν ξεχνάς να τα προσθέτεις στα φαγητά σου υπόσχονται αντιοξειδωτική δράση, πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία…

KΑΝΕ ΚΛΙΚ ΣΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ