Light Συνταγές! 5 μενού 3 πιάτων για ένα απολαυστικό γεύμα που δεν ξεπερνά τις 600 θερμίδες

Ανακαλύψαμε το μυστικό για να τρως υγιεινά και κυρίως ελαφριά και να μην αισθάνεσαι χωρίς να καταπιέζεσαι. Οι ειδικοί επιμένουν πως πρέπει το τραπέζι σου να είναι όμορφα στρωμένο και να κάθεσαι με “όλες τις τιμές” για να απολαύσεις το γεύμα σου όπως σου αξίζει. Γι’ αυτό σκεφτήκαμε να φτιάξουμε light μενού τριών πιάτων με πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο, με το οποίο θα γεμίσεις το τραπέζι σου απολαυστικά.

Πέντε light μενού με ακαταμάχητη γεύση που δεν ξεπερνούν τις 600 θερμίδες αν υπολογίσεις και τα τρία πιάτα μαζί. Για να δώσεις στο γεύμα σου ποικιλία και χορταστική γεύση με τις λιγότερες δυνατές θερμίδες.

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ στην κάθε κάρτα για να δεις κάθε μενού αναλυτικά…