Detox γλυκά! Συνταγές με λιγότερες από 220 θερμίδες

Διαβάζεις τον τίτλο και σκέφτεσαι: α) ότι τρελάθηκα ή β) ότι σε κοροϊδεύω! Τίποτα από τα δύο δεν ισχύει όμως. Όπως σου έχω πει ξανά, η δίαιτα για να πετύχει θέλει καλοπέραση. Το ίδιο ισχύει και για την αποτοξίνωση. Και γνωρίζω πολύ καλά ότι αυτήν την περίοδο προσπαθείς να “συμαζευτείς” κάπως και να κάνεις detox.

Τώρα ήρθε η ώρα να σου τεκμηριώσω το σημερινό θέμα και να λύσω κάθε απορία σου. Αυτές οι συνταγές είναι ιδανικές για αποτοξίνωση γιατί: α) δεν περιέχουν ζάχαρη, β) ελάχιστα ή και καθόλου λιπαρά και β) είναι δημιουργημένες με detox υλικά, όπως σπόροι chia, cranberries, μούρα, λεμόνι και πολλά ακόμα.

Για αυτό λοιπόν μετακινήσου προς τα κάνω και δες τις συνταγές με λιγότερο από 220 θερμίδες που θα ικανοποιήσουν την επιθυμία σου για γλυκό με τον πιο… detox τρόπο!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Παγωτό με μπανάνα και μούρα
Θερμίδες: 118/ μερίδα