Γιατί τα nachos είναι η λάθος fitness επιλογή στο θερινό σινεμα

Είσαι σίγουρη πως ξέρεις πόσες θερμίδες και λιπαρά σου προσφέρουν;
Το ψημένο σε μεγάλη θερμοκρασία τυρί που συνοδεύει τα νάτσος, έχει χάσει κάθε πολύτιμη οργανοληπτική αξία, η οποία θα ενισχύσει την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού και επίσης το ψημένο αμυλώδες νάτσος το οποίο έχει βουτυρωθεί, προσφέρει μόνο ”κακά” λιπαρά τα οποία σίγουρα δεν τα θέλει κανείς στον οργανισμό του. Μια απλή συσκευασία νάτσος με τυρί των 30γρ, προσφέρει 250 θερμίδες και 9.4 γρ λίπους” εξηγεί ο κ. Κριαράς. 1 μερίδα Νάτσος με τυρί προσφέρει 250 θερμίδες.

Βρες τη λύση: Τι θα έλεγες αν αντί για νάτσος απολάμβανες ένα λαχταριστό κομμάτι πίτσα μαργαρίτα. “Η προτίμηση της απλής pizza, δρά και ευεργετικά στο οργανισμό (αντικαρκινική δράση) αλλά και γευστικά (ίδια προιόντα με την επιλογή νάτσος, απλά πιο αγνά και σωστά παρασκευασμένα). Ένα μικρό τρίγωνο pizza μπορεί να προσφέρει τις ίδιες θερμίδες αλλά δρα ευεργετικά στον οργανισμό μας” επισημαίνει ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς.