Pilates Side Kicks

Η Άννα και η Κική θα σου δείξουν τις ασκήσεις side kicks. Πρόκειται για μια σειρά από κλασικές ασκήσεις της μεθόδου Pilates, οι οποίες εκτελούνται αφού έχει περάσει σε intermediate επίπεδο.

Eυχαριστούμε το Pilates Studio The Art Of Control για την παραχώρηση του χώρου και την δασκάλα Pilates Νικόλ Κούτση.