ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Μαγειρική με παρέα! Μπορείς να χαζεύεις με τις ώρες το ταίρι σου να χτυπά τη σαντιγί, ή να αφρατεύει τη μαρέγκα. Η βελούδινη όψη σύννεφου της σαντιγί και η απαλή γεύση της κρέμας σε μαγεύει... Εσύ θα αναλάβεις να σκεφτείς πολλούς τρόπους – συνηθισμένους ή διαστροφικούς - για να χρησιμοποιήσεις το κέικ που ο αγαπημένος σου έφτιαξε.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: Καλώς τον Τζίτζικα του ζωδιακού κύκλου! Όλο το χειμώνα κάθεσαι και περνάς ζωή και κότα και τον Μάιο σε πιάνει πανικός. Πώς να προλάβεις να κάνεις γραμμωμένους κοιλιακούς μέσα σε έναν μήνα; Των φρονίμων τα παιδιά, πριν βάλουν το μαγιό γυμνάζονται. Έχεις την τάση, Υδροχόε μου, να το πηγαίνεις με τη σεζόν, αλλά αυτό δεν είναι λύση. Εμπρός λοιπόν, βήμα ταχύ προς το γυμναστήριο! Και μην ξεχάσεις να πάρεις ένα ετήσιο πρόγραμμα.
ΔΙΑΙΤΑ:Έχεις μια διάθεση για gourmet γεύσεις, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, θα είναι μάταιο λοιπόν να ξεκινήσεις δίαιτα αυτή την περίοδο. Καλύτερα να το κάνεις από τον Οκτώβρη, και ταυτόχρονα, καλό θα ήταν να αρχίσεις και γυμναστήριο.
Εντάξει το καταλάβαμε... Τρελαίνεσαι για τα γλυκά και είναι το αδύνατο σημείο σου στη δίαιτα. Ποιος είπε πως πρέπει να τα κόψεις μαχαίρι;
Γλυκά που μπορείς να φας όταν κάνεις δίαιτα!