Το κρέας μπορεί να είναι light! Συνταγές με λιγότερες από 280 θερμίδες

Στήθος κοτόπουλο γεμιστό

Το κοτόπουλο είναι το νούμερο ένα για εσένα που προσέχεις τη διατροφής σου. Αν όμως το στήθος σου φαίνεται κάπως στεγνό, δοκίμασε να το γεμίσεις με απολαυστικά υλικά και να το σερβίρεις ρολάκι. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Picadillo σε φωλιά μαρουλιού

Το λατινικό του όνομα προδίδει και την καταγωγή του. Δεν είναι τίποτα παραπάνω από έναν νόστιμο πιάτο με βάση τον κιμά και διάφορα λαχανικά, μπαχαρικά και μυρωδικά. Ιδανική επιλογή για γευστική και ελαφριά διατροφή. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Ρολό κιμά με ντομάτα

Ζήτησε από το χασάπη άπαχο μοσχαρίσιο κιμά και ετοίμασε ένα γεύμα που θα απολαύσει όλη η παρέα, όσο εσύ κάνεις σωστή διατροφή. Προσθέτουμε μπόλικα μπαχαρικά για έξτρα νοστιμιά και φροντίζουμε να είναι ελαφρύ και κατάλληλο για τη δίαιτα. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Πίτσα με γαλοπούλα και δύο τυριά

Ετοίμασε μια παραδοσιακή σάλτσα για πίτσα και άπλωσε επάνω της κομμάτια γαλοπούλας, μοτσαρέλα και προβολόνε!! Δεν είναι πειρασμός; Ένας πειρασμός με λίγες θερμίδες. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]