Ασκήσεις για ζευγάρια! Το δεύτερο μέρος της γυμναστικής που σας φέρνει πιο κοντά
Είναι ωραίο να βρίσκεις τρόπους να περνάς χρόνο με τον καλό σου δεν συμφωνείς; Θα μου πεις, με γυμναστική; Γιατί όχι; Η σωματική επαφή θα ανεβάσει τη λίμπιντο και στο τέλος, εκτός από μάτια μόνο για εσένα θα έχει και θα έχεις πιο γυμνασμένο σώμα.
Το πρώτο σετ ασκήσεων που μας παρουσίασε ο γυμναστικής Επαμεινώνδας Κώνστας και η γυμνάστρια Γιώτα Παπαχρήστου σε ενθουσίασε και έτσι έχουμε περισσότερες ασκήσεις για να δοκιμάσεις με τον καλό σου. [ΔΕΣ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΕΤ ΕΔΩ]
Θα χρειαστείς... τον καλό σου, τα αθλητικά σου ρούχα και λίγο από το χρόνο σου (και του). Συνεννοηθείτε για τις επαναλήψεις που θα κάνετε σε κάθε άσκηση ανάλογα με το επίπεδο σας. Μια καλή αρχή θα ήταν τρία σετ των 8 επαναλήψεων σε κάθε άσκηση.