Γιατί πονάνε τα πόδια του παιδιού όταν ψηλώνει; Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης σου εξηγεί

Πολλές φορές, οι γονείς αναφέρουν ότι το παιδί τους ξυπνάει μέσα στη νύχτα και παραπονιέται ότι το πονάνε τα πόδια σε διάφορα σημεία. Ενίοτε, αυτό συμβαίνει και την ώρα που πάει να κοιμηθεί. Η ανησυχία είναι δικαιολογημένη. Τι συμβαίνει, όμως; Πόσο πρέπει να ανησυχούν; Πρέπει να κάνουν εξετάσεις; Πόσο θα διαρκέσει αυτό; Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης δίνει τις απαντήσεις:

Μιλάμε για τους πόνους των οστών που είναι γνωστοί ως “πόνοι της ανάπτυξης”. Δηλαδή για τους πόνους εκείνους που, αφού διαπιστωθεί ότι δεν υπάρχει κάποια παθολογική κατάσταση, τότε τους αποδίδουμε στην ανάπτυξη των οστών την περίοδο που το παιδί ψηλώνει. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι τα κόκαλα του παιδιού πονάνε, επειδή ψηλώνει. Όμως, όταν έχουν αποκλεισθεί άλλες αιτίες, τότε αποδίδεται εκεί.

Πώς θα καταλάβουν οι γονείς ότι το παιδί έχει πόνους ανάπτυξης;

• οι πόνοι εμφανίζονται το απόγευμα ή το βράδυ, πριν κοιμηθεί ή κατά τη διάρκεια του ύπνου

• οι πόνοι δεν παρουσιάζονται κάθε μέρα, αλλά συνήθως τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα

• εντοπίζονται και πονάνε οι μυς και όχι τα κόκαλα ή οι αρθρώσεις

• οι πόνοι εντοπίζονται στο μηρό ή στη γάμπα ή πίσω από τα γόνατα

• πονάνε και τα δύο πόδια

• δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, κοκκίνισμα, πρήξιμο ή θερμότητα στην περιοχή

Πότε πρέπει οι γονείς να ανησυχήσουν και να μιλήσουν με τον παιδίατρο;

• όταν οι πόνοι διαρκούν πολύ, δηλαδή για πολλές ώρες

• όταν οι πόνοι δεν υποχωρούν ούτε το πρωί

• όταν οι πόνοι περιορίζουν σημαντικά τις συνηθισμένες δραστηριότητες του παιδιού

• όταν οι πόνοι συνοδεύονται από τραυματισμό

• όταν μαζί με τους πόνους υπάρχει και πυρετός ή κοκκίνισμα του δέρματος ή ανορεξία, απώλεια βάρους, ασυνήθιστη κούραση κλπ.

Πώς θεραπεύονται οι της ανάπτυξης;

• Αρχικά, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, γιατί οι πόνοι θα περάσουν πολύ σύντομα.

• Δώστε του ένα ήπιο αναλγητικό (πχ: παρακεταμόλη).

• Καν’ τε ένα ελαφρύ μασάζ στους μυς που πονάνε -κάτι σαν τρίψιμο.

• Καν’ τε του ένα ελαφρύ χλιαρό ντους στα πόδια.

• Τις μέρες που πονάει και πριν κοιμηθεί, καν’ τε του τέντωμα των ποδιών -κάτι σαν διατάσεις.

Συμπερασματικά, οι πόνοι της ανάπτυξης είναι παροδικοί. Ωστόσο, πριν καταλήξουμε ότι πρόκειται για πόνους ανάπτυξης, θα πρέπει να αποκλειστούν άλλες παθολογικές αιτίες.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ ΣΤΟ ΔΡ. ΣΠΥΡΟ ΜΑΖΑΝΗ; ΠΑΤΗΣΤΕ ΣΤΟ BANNER ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ!

Φωτογραφία εξωφύλλου: iStock
Επιμέλεια κειμένου: Νίκη Κλεισούρα