Ναι οκ, όλες αναγνωρίζουμε ότι είναι λίγο δύσκολο να ασχολούμαστε με τις θερμίδες και τα λιπαρά του πασχαλινού τραπεζιού, αλλά πιστεύω ότι αξίζει να είμαστε λίγο προσεχτικές, μιας και το καλοκαίρι (άρα και το μαγιό) βρίσκεται μια ανάσα μακριά. Δεν θέλω να σε αγχώσω αγαπητή μου αναγνώστρια, απλά θέλω να σε βοηθήσω στην προετοιμασία του τραπεζιού της Κυριακής και ταυτόχρονα να σε προστατέψω από τη θερμιδική βόμβα. Σήμερα λοιπόν, σου παρουσιάζω πέντε συνταγές με λίγες θερμίδες, οι οποίες θα “πλαισιώσουν” τις βασικές συνταγές εκείνη την ημέρα. Τι εννοώ; Σίγουρα στο τραπέζι σου θα υπάρχουν κάποια πιάτα με κρέας, βάσει της παράδοσης, τα οποία έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Οι συνταγές που σου προτείνω εγώ είναι light συνοδευτικά, όπως γευστικές πατάτες, σαλάτες, dip, αλλά και μια γλυκιά συνταγή για το τέλος που θα δροσίσει εσένα και κάθε καλεσμένο σου.
Αφού λοιπόν, είναι δύσκολο να αποφύγουμε τα λιπαρά και τις θερμίδες του κρέατος, τουλάχιστον ας κάνουμε πιο ελαφριές επιλογές σε όλα τα υπόλοιπα πιάτα, για να κρατήσουμε μια ισορροπία.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Dip με φέτα και πιπεριές
Θερμίδες: 99/ μερίδα
Μεσογειακή σαλάτα με σπανάκι
Θερμίδες: 236/ μερίδα
Πατάτες baby στο φούρνο με δεντρολίβανο
Θερμίδες: 102/ μερίδα
Πατατοσαλάτα με μυρωδικά και λιαστές ντομάτες
Θερμίδες: 127/ μερίδα
Τάρτα με κρέμα και φράουλες
Θερμίδες: 240/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories ![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2024%2024'%3E%3C/svg%3E)
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ