Γυμναστικη Ασκήσεις για γράμμωση σε μια καρέκλα (στο σπίτι ή στο γραφείο) 30.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Βραδινές ασκήσεις που θα κάνουν το μεταβολισμό σου να λειτουργεί… ακόμα και όταν κοιμάσαι! 24.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Βραδινές ασκήσεις για γρήγορο μεταβολισμό ακόμα και όταν κοιμάσαι! 21.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Αερόβιες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να διώξεις τις τοξίνες 10.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 4 εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσεις καλλίγραμμες γάμπες 27.07.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ασκήσεις στο σπίτι για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα ή να… προλάβεις την εμφάνισή της 29.06.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις pilates που θα σου χαρίσουν τέλεια κοιλιά 15.06.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ασκήσεις στο σπίτι: Η γυμναστική που πρέπει να κάνεις πριν φορέσεις το μαγιό σου! 08.06.2018 by Μαντη Περσακη