Τα ιδανικά ροφήματα αν θέλεις να αντικαταστήσεις το γάλα σου!

Τα τελευταία χρόνια πολλοί κάνουν λόγο για το γάλα και τα “προβλήματα” που αρκετές φορές δημιουργεί (όπως πρήξιμο στην κοιλιά λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη), με αποτέλεσμα να “στρέφονται” σε διαφορετικές κατευθύνσεις και αντικαταστάσεις. Εκτός από αυτό όμως, οι διατροφικές τάσεις αλλάζουν και πολλοί πλέον έχουν υιοθετήσει στην καθημερινότητά τους τα φυτικά προϊόντα και ειδικά τα φυτικά ροφήματα.

Σε αυτό το σημείο λοιπόν, θέλω να μοιραστώ μαζί σου μερικά ευχάριστα νέα που θα σε ενθουσιάσουν, αν είσαι κι εσύ λάτρης των food trends. Το αγαπημένο μας Βιτάμ (ένα brand άμεσα συνδεδεμένο με τα παιδικά, εφηβικά και ενήλικα χρόνια μας) έχει μια ακόμη γευστική απάντηση στις σύγχρονες διατροφικές τάσεις, λανσάροντας τρία 100% φυτικά ροφήματα που συμβαδίζουν απόλυτα με τις πολύτιμες αξίες της ευεργετικής για τον οργανισμό φυτικής διατροφής. Είναι τέλεια επιλογή για εσένα που θέλεις να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή ή για εσένα που υιοθετείς μια vegan δίαιτα στη ζωή σου. Ναι – ναι, είναι φυτικά και πίνονται!

Οι νέες προτάσεις του Βιτάμ περιλαμβάνουν Ρόφημα Σόγιας, Αμυγδάλου και Φουντούκι – Κακάο. Αυτό που τα κάνει ιδιαιτέρως ξεχωριστά, εκτός από την πλούσια γεύση τους, είναι και το μοναδικό διατροφικό προφίλ τους: είναι πηγή απαραίτητων ω-3 & ω-6 λιπαρών και πλούσια σε βιταμίνη D, συστατικά που δεν τα προσλαμβάνουμε σε επαρκείς ποσότητες στην Ελλάδα. Επιπλέον, είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνες Β2 & Β12, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, δεν περιέχουν λακτόζη ή γλουτένη, είναι νηστίσιμα και κατάλληλα για διατροφή vegan και δεν περιλαμβάνουν χρωστικές και τεχνητές αρωματικές ουσίες.

Μπορείς άνετα να τα απολαμβάνεις κάθε ώρα της ημέρας, να τα προσθέσεις σε γλυκές ή αλμυρές συνταγές ή ακόμα και μέσα στον καφέ σου, αλλά εγώ θα σου προτείνω τρεις ξεχωριστούς τρόπους να τα απολαύσεις, όπως τα απολαμβάνω κι εγώ δηλαδή, για να πάρεις ιδέες!

ΒΙΤΑΜ ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΓΙΑΣ

Δίνει γεύση, ενέργεια και βιταμίνες στο πρωινό ξεκίνημα, ενώ είναι πηγή φυτικής πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Το Ρόφημα Σόγιας του Βιτάμ έχει γίνει μιας από τις αγαπημένες μου πρωινές συνήθειες και όχι μόνο. Μου αρέσει πολύ να το απολαμβάνω με βρόμη, φρούτα και ξηρούς καρπούς και να ξεκινάω τη μέρα μου με τον πιο νόστιμο τρόπο!

ΒΙΤΑΜ ΡΟΦΗΜΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ

Αποτελεί τέλεια επιλογή για όλες τις ώρες, με κύρια χαρακτηριστικά τη βελούδινη υφή και την απαλή γεύση αμυγδάλου. Συνδυάζει ποικιλία θρεπτικών συστατικών και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Το Ρόφημα Αμυγδάλου του Βιτάμ κατάφερε να δώσει τέλεια και πλούσια γεύση στα smoothies μου. Διαλέγω φρούτα εποχής που μου αρέσουν, φυστικοβούτυρο ή ταχίνι και τα χτυπάω στο μίξερ μαζί με αυτό. Ναι, αυτό είναι το ιδανικό πρωινό για όσες αναζητούν κάτι ελαφρύ για να ξεκινήσουν τη μέρα τους ή το τέλειο σνακ για ενδιάμεσο γεύμα.

ΒΙΤΑΜ ΡΟΦΗΜΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ

Μοναδική γεύση, που συνδυάζει τη θρεπτική αξία του φουντουκιού με το ακαταμάχητο άρωμα του κακάο, ξεσηκώνοντας τις αισθήσεις.

Καταλαβαίνεις ότι όταν αντιλήφθηκα αυτό το προϊόν τρελάθηκα! Μου αρέσει πολύ η γεύση του κακάο, όπως μου αρέσει πολύ και το φουντούκι. Το Ρόφημα του Βιτάμ με έκανε να καταλάβω ότι μπορώ να απολαμβάνω αυτές τις γεύσεις χωρίς τύψεις και χωρίς να “ξεφεύγω” από την ισορροπημένη μου διατροφή.

Εκτός του ότι είναι πολύ γευστικό από μόνο του, εγώ βρήκα κι έναν ακόμα τρόπο να το εντάξω στο πρωινό μου γεύμα. Το χτυπάω σε μίξερ με βρώμη και αβοκάντο για να δημιουργήσω μια τέλεια μους και από πάνω προσθέτω φρούτα εποχής, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα. Με αυτό το σοκολατούχο smoothie bowl καταφέρνω να μειώνω και την επιθυμία μου για κάτι γλυκό και ανθυγιεινό!

Δοκίμασε τις αγαπημένες μου προτάσεις με τα Φυτικά Ροφήματα Βιτάμ και θα με θυμηθείς!