Γυμναστικη Αποστολή τέλειο στήθος! Η Μάντη Περσάκη έχει τις ασκήσεις για πλούσιο, φυσικό αποτέλεσμα 09.12.2013
Γυμναστικη Winter Jogging! Πρακτικές συμβουλές για να τρέξεις ακόμη και με κρύο και σκοτάδι 06.12.2013
Light, Γυμναστικη Ιnto the Christmas spirit! Ελαφριές συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 280 θερμίδες 04.12.2013
Γυμναστικη Ολική Επαναφορά! Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει ασκήσεις για να τονώσεις όλο το σώμα σε ένα σετ 02.12.2013
Γυμναστικη Διατάσεις! Ασκήσεις για να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς μετά από μια κουραστική μέρα 27.11.2013
Γυμναστικη ΤΕΛΕΙΟΙ ΓΛΟΥΤΟΙ! Ασκήσεις για να σφίξεις, να ανορθώσεις και να διώξεις τα ψωμάκια & την κυτταρίτιδα 25.11.2013
Γυμναστικη Θέλεις να γυμναστείς; Κάνε τις ασκήσεις που σου δείχνει η Μάντη και δες το σώμα σου να αλλάζει 20.11.2013