Fitness Βρες το δικό σου mantra στη γυμναστική και ολοκλήρωσε μέχρι τέλους το πρόγραμμά σου! 18.09.2013
Γυμναστικη NO MORE PAIN! Ασκήσεις για να απαλύνεις του πόνους της μέσης από τη Μάντη Περσάκη 17.09.2013
Διατροφη Συνήθειες που υπονομεύουν την εικόνα σου! Σε δείχνουν πιο παχιά, ενώ κάτι τέτοιο δεν ισχύει… 15.09.2013
Γυμναστικη ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ! Κάνε aqua workout μέσα στην πισίνα και τόνωσε το κάτω μέρος του σώματος 12.09.2013