Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για όλο το σώμα για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών 09.01.2021
Διατροφη Νυχτερινή υπερφαγία: Οι συμβουλές της διαιτολόγου για να νικήσεις την ατελείωτη πείνα που νιώθεις το βράδυ 08.01.2021
Διατροφη, Συνταγες Αποτοξίνωση: 5 νόστιμες συνταγές για να χάσεις τα κιλά των γιορτών χωρίς να πεινάσεις 04.01.2021
Διαιτα Δίαιτα: Ένα μενού με φρούτα και λαχανικά εποχής για να διώξουμε τα κιλά των γιορτών 03.01.2021
Γυμναστικη Χέρια, πόδια, γλουτοί, κοιλιακοί, αερόβια: Οι ασκήσεις που θα μας αδυνατίσουν μετά τις γιορτές 02.01.2021
Διατροφη Και τώρα που έφαγες λίγο πιο πολύ, τι; Οι συμβουλές της διαιτολόγου για να χάσεις τα κιλά των γιορτών 31.12.2020
Q&A Αδυνάτισμα και σωστή διατροφή: Εσύ στέλνεις τις ερωτήσεις σου και η ειδικός σού απαντά 28.12.2020