Υπάρχουν σίγουρα κάποια είδη ασκήσεων που μπορείς να κάνεις καλύτερα ή πιο αποτελεσματικά στον διάδρομο. Ωστόσο, το τρέξιμο με αυτήν τη μέθοδο έχει και μειονεκτήματα…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα