Δίαιτα και γυμναστική: Γιατί δεν χάνεις τα κιλά που υπολόγιζες…

Τρέφεσαι σωστά, ασκείσαι τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείς να ξεφορτωθείς κάποια κιλά που σε “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, τότε πιθανότατα θα παραδεχτούμε ότι αυτή η προσπάθεια που κάνουμε, για να χάσουμε κιλά, ίσως να μην είναι και τόσο… απόλυτη.

Δες, για παράδειγμα, τρεις λόγους για τους οποίους η δίαιτα και η προσπάθεια να χάσεις κιλά, δεν αποδίδει όπως θα περιμένες… Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr