Το όμορφο ζευγάρι ανυπομονεί γι’ αυτές τις γιορτές. Συγκεκριμένα θα τους βρουν παντρεμένους και σε γλυκιά αναμονή για τον ερχομό του μωρού τους. Ο λόγος για τη Δούκισσα Νομικού και τον Δημήτρη Θεοδωρίδη που θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς σε λίγους μήνες και σίγουρα αυτα τα Χριστούγεννα έχουν μια μεγάλη δόση μαγείας. Η όμορφη παρουσιάστρια έχει αρχίσει ήδη να μετρά αντίστροφα και έχει μπει στο γιορτινό κλίμα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Όσο διανύει την πρώτη της εγκυμοσύνη, δεν την έχουμε δει σε πολλές δημόσιες εμφανίσεις αλλά πρόσφατα συνδύασε την βόλτα της με κάποια ψώνια στην Κηφισιά, παρέα με τον σύζυγό της. Οι δυο τους δείχνουνπολύ ευτυχισμένοι και χαρούμενοι και δεν σταματούν να χαμογελούν. Η Δούκισσα μάλιστα δείχνει να έχει πάρει πολύ λίγα κιλά στην εγκυμοσύνη της, αν και πολλές φορές μας δείχνει τις λιχουδιές που της ετοιμάζει η μαμά της.
Στο blog της μάλιστα, ανέφερε αναλυτικά τι τρώει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πρωινό
Τηγανίτα από βρώμη με κατσικίσιο γιαούρτι και μέλι (τη συνταγή θα τη βρεις εδώ). Πλέον προσθέτω και μια ολόκληρη μπανάνα και μερικά ανάλατα αμύγδαλα.
Σνακ
Αραβική πίτα ψημένη με γαλοπούλα, τυρί, ντομάτα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Μεσημεριανό
Οποιοδήποτε μαμαδίστικο φαγητό. Συνήθως προτιμώ κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο ή μακαρόνια με τυρί ή και κόκκινη σάλτσα. Φυσικά, η πολύχρωμη σαλάτα δεν λείπει ποτέ από το τραπέζι.
Σνακ
Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς ή, αν κάνω γυμναστική, πίνω ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie με γάλα, φρούτα και ξηρούς καρπούς.
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημέρι!
Έτσι εξηγείται, πώς διατηρείται σε άψογη φόρμα!
Κράτα το
Κράτα το
Κράτα το
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ