H Έλενα Τσαβαλιά είναι 50 χρονών αλλά έχει ένα σώμα που θα ζήλευαν πολλές 20χρονες. Η αγαπημένη ηθοποιός και σύζυγος του Μάρκου Σεφερλή είχε πάντα ένα εντυπωσιακό κορμί με τέλειες αναλογίες, αλλά δεν αφήνει και τίποτα στην τύχη του. Η σωστή διατροφή και η καθημερινή προπόνηση έχει γίνει για εκείνη τρόπος ζωής. Κάτι στο οποίο προσπαθεί να μυήσει και τον γιο τους, Χάρη.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Όσο για το είδος της γυμναστικής που επιλέγει μάλλον έχει να κάνει με τη διάθεση και την εποχή. Από yoga και pilates μέχρι τρέξιμο στην ύπαιθρο. Ωστόσο με μεγαλύτερη συχνότητα τη βλέπουμε να επιδίδεται σε ασκήσεις pilates κάνοντας τους διαδικτυακούς της φίλους να αναστατώνονται με τα βίντεο που ανεβάζει.
Το σίγουρο πάντως είναι πως ο κόπος της δεν πάει χαμένος και τα αποτελέσματα της σκληρής προπόνησης φαίνονται.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ